Qigong

Qigong unterstützt über langsam ausgeführte Körperübungen die Beweglichkeit. Diese Bewegungsmeditation fördert die Koordination und stärkt im Einklang mit der Atmung die Lebensenergie und das Immunsystem. Qigong ist eine Heilgymnastik, die auch der Gesundheitsvorsorge dient. Der Erfolg zeigt sich rasch im Alltag.

Qigong ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.