DJK-Laufaktion

DJK Laufteam Ludwigsburg

Trainer

Stefan Greiner

Zertifikat Greiner

Gemeinsamer Lauf: Treffpunkt am DJK-Vereinsheim

So. 9.00 - 10.00 Uhr „Laufen ohne zu schnaufen“
So 10.00 Uhr - ca. 11.00 Uhr „Laufen: Von 0 auf 10km“

- 8 Wochen Programm

- Ziel DJK Lauf

Anmeldung unter

Für Laufneulinge und Wiedereinsteiger ab dem 16. Lebensjahr nach ärztlicher Unbedenklichkeit

Ab dem 10. März 2024 bietet die DjK für Mitglieder eine Laufaktion an, die folgende Ziele hat:
1. 50min Genusslaufen „Laufen ohne zu schnaufen“ für diejenigen, die (wieder) ins Laufen kommen wollen.
Dauer 8 Wochen. Start am 10. März 2024 und 5. Mai 2024.
2. Von 0 auf 10km mit Abschluss als Vorbereitung zum 10km DjK Lauf und/oder weil es in der Gruppe einfach mehr Spaß macht

Ihr könnt auch als Nichtmitglieder 2x mitmachen und dann entscheiden, ob es etwas für Euch ist.

Programm